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「リフナビ名古屋」のお役立ち情報!!

リフナビ名古屋編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2020-12-25地域情報

名古屋観光の拠点は『栄駅周辺』がピッタリ!栄駅周辺のオススメ宿泊施設について!

名古屋観光の拠点は『栄駅周辺』がピッタリ!栄駅周辺のオススメ宿泊施設について!

近年では、日本国内でも有数の観光地となっているのが名古屋です。名古屋は、テレビなどでも取り上げられる機会が増えてきた『名古屋めし』をはじめとして、名古屋城や国内で有数のパワースポットである熱田神宮など、グルメから名所巡りまで楽しめる観光地として有名です。特に名古屋は、新...
更新日: 2020-11-27地域情報

名古屋で日本の歴史を感じる!名古屋観光で必ず訪れたい観光スポット!

名古屋で日本の歴史を感じる!名古屋観光で必ず訪れたい観光スポット!

関東からも関西からもアクセスが抜群だということから、近年では日本国内でも有数の観光地となっているのが名古屋です。名古屋と聞けば、『名古屋めし』や『モーニング』に代表される独自の食文化がつくられていることが有名で、最近では赤味噌や手羽先、小倉トーストなどが全国的に有名な名...
更新日: 2020-09-17地域情報

名古屋最大の繁華街『栄』!実はビジネスマンの疲れを癒すにも最適!

名古屋最大の繁華街『栄』!実はビジネスマンの疲れを癒すにも最適!

今や東京や大阪に匹敵するほどの大都市となった名古屋には、日本でも有数の繁華街『栄』が存在します。名古屋に住んでいない方であっても、「出張で名古屋に行くことになった」「今度、観光で名古屋に遊びに行く」といった場合には、必ず立ち寄ることになる地域ともいえるでしょう。しかし、...
更新日: 2020-02-19コラム

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

皆さんは、「毎日入浴している人は、入浴する頻度が週に2回以下の人に比べて、3年後に要介護になるリスクが約30%減少する」という興味深い研究データがあることをご存知でしょうか?これは、千葉大学などの研究グループが、全国に住む高齢者約14,000人を対象に3年間に渡り、追跡調査した調...
更新日: 2019-05-20メンズ脱毛について

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

日本国内でも着実に広まりつつある「ブラジリアンワックス」。ブラジリアンワックスは、さまざまな脱毛手法がある中でも、特に単純で手軽な方法を使ってスベスベな肌を手に入れることができるため、男性・女性と性別に関わらず、近年、非常に人気が高まっている脱毛メニューです。しかし、ブ...
更新日: 2019-03-25メンズ脱毛について

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

今回は、手軽な脱毛手法として、年々その知名度が上がってきている『ブラジリアンワックス』についてご紹介します。このブラジリアンワックスは、日本国内に限定すると「年々知名度が上がっている」程度の脱毛手法で、男性であれば聞いたことがないという方も多いかもしれません。しかし、世...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-08-13マッサージについて

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

『ダイエット』と言えば、女性の専売特許と言うイメージを持っている方も多いかと思います。しかし近年では、男性の間でも『メタボリックシンドローム』という言葉が急速に広まり、年を経るとともに出てくる『ぽっこりお腹』がコンプレックスになっていると言う男性は多い事でしょう。また、...
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