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リフナビ名古屋編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2018-08-13マッサージについて

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

『ダイエット』と言えば、女性の専売特許と言うイメージを持っている方も多いかと思います。しかし近年では、男性の間でも『メタボリックシンドローム』という言葉が急速に広まり、年を経るとともに出てくる『ぽっこりお腹』がコンプレックスになっていると言う男性は多い事でしょう。また、...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...
更新日: 2018-06-18マッサージについて

リンパマッサージは女性の物!?実は男性にも効果的だと知っていますか?

リンパマッサージは女性の物!?実は男性にも効果的だと知っていますか?

『リンパマッサージ』と聞くと、女性にとって非常に効果的なマッサージとのイメージがとても強いものです。しかし、このリンパマッサージは、男性にとっても非常に効果的なものという事はご存知ですか?そもそも体の中には、様々なリンパが流れている為、リンパマッサージと聞いてもどのよう...
更新日: 2018-06-04地域情報

四方に自然を携えた、多くの「日本初」のふるさと[浜松エリア]

四方に自然を携えた、多くの「日本初」のふるさと[浜松エリア]

浜松エリアってこんなところ静岡県の最大の都市にして政令指定都市でもある「浜松(はままつ)エリア」。推定人口は約79万人(2018年1月時点)・1558平方キロメートルの面積を保有し、静岡県内ではトップの数値を誇るエリアです。面積においては全国の市の中でも岐阜県高山市に続いて全国で...
更新日: 2018-05-21銭湯特集

手軽にダイエット効果を期待できるスーパー銭湯!

手軽にダイエット効果を期待できるスーパー銭湯!

今回は、スーパー銭湯とダイエットの関係についてご紹介したいと思います。スーパー銭湯とは、一般の銭湯とは違い、露天風呂や各種アイテムバス、サウナなどの付加的な風呂設備を充実させたり、食堂や理髪店などの各種設備や店舗を併設させた銭湯の事を指しています。 最近では、家族連れで...
更新日: 2018-05-14メンズ脱毛について

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

女性と違い、男性はムダ毛処理・脱毛に不慣れ日頃から脚、脇、腕、そのほかにも体のいたるところのお手入れをする女性と違い、男性がムダ毛を自己処理すると脱毛後のお肌のメンテナンスの知識も薄いこともあり放置されたり、肌トラブルになりやすいためプロにお任せして脱毛をする方が多いの...
更新日: 2018-04-30地域情報

貴重な歴史の面影と近代的な施設の調和が見られる名古屋エリア

貴重な歴史の面影と近代的な施設の調和が見られる名古屋エリア

日本の三大都市圏・東名阪(首都圏・中京圏・近畿圏)のひとつで、日本列島のほぼ中央に位置する「名古屋(なごや)エリア」。日本国内のみならず、国外からのアクセスも至便で多くの交通網と近代的な商業施設の数々を擁し、中部エリア最大の経済・交通の要所としてひとつの政令指定都市を形...
更新日: 2018-04-02コラム

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

近代的・最先端の施設に注目が集まり、メディアでもその様子をいち早く伝えることが主流となっている現代。それらが好まれる傾向がある一方で、郷愁感と昭和レトロ感に魅せられノスタルジックな世界に引き込まれる人々も少なくはありません。事実、古民家カフェや昭和レトロスタイルの街並み...
更新日: 2017-02-08マッサージについて

メンズエステで使われる「キャリアオイル」ってどんなもの?

メンズエステで使われる「キャリアオイル」ってどんなもの?

◆キャリアオイルとは◆キャリアオイルとは、栄養素やビタミンなどの成分を含有した自然由来の植物油のことで、濃度が高いために直接肌につけられないエッセンシャルオイルを薄め、肌に浸透させてくれる基材(ベース)となる役目があります。エッセンシャルオイルの成分を肌から体内に運ぶ役...
更新日: 2017-01-23マッサージについて

メンズエステで使われる「アロマオイル」ってどんなもの?

メンズエステで使われる「アロマオイル」ってどんなもの?

ストレス社会と言われている昨今、心身共に癒しが得られる「マッサージ」業界はその需要の高まりから様々な形態を取り入れ、今なお進化の兆しを見せています。過去、「マッサージ」と言えば指圧やストレッチ、もみほぐし、クイックマッサージなどのツボ押しが思い浮かんだものですが、近年の...